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ニキビ改善

こんにちはup

エステでアレルギーと向きあうメディカルエステ ラメールの スタッフ油田 ですnote

今日はどこもあいにくのお天気ですね。

宮崎県では大雨が観測されたとか・・・

大阪でも川の増水で電車などが一時止まってしまったようで

大変な思いをしてご来店下さったお客様がいらっしゃいましたdespair

それでもご来店下さるお客様って有難いですねnote

本当に感謝の気持ちでいっぱいですlovely

そんなおり、今日 初めてお越し下さったA様

お肌の改善を希望されておられましたsign03

もう長くツルツルのお肌を触ったことがないと・・・

女性らしい柔らかな白いお肌に出会いたいとheart04

そのお気持ち良く分かります!!と自身の体験談をお話ししながら

カウンセリングを行いました。

分かる分かると意気投合しながらケアもスタート

人生で始めてのエステに感動して下さり、

お肌のポツポツと出来ているニキビの赤みが鎮静され、

全体的なお肌のトーンが明るくなった事に驚かれ

鏡をずっと覗き込んでおられるその姿に嬉しさを感じながら、

生活のアドバイスをさせて頂きましたshine

ますこの時期ありがちな身体を冷やす生活を改善

 

A様なんと朝は食パン、飲み物は主にコーヒー(毎食後と仕事時に)計8杯以上は飲んでいるそう・・・

①身体を冷やすお食事は絶対控えて下さい!!

例 パン、麺類、コーヒー、牛乳、緑茶、みかん、等など

朝食で準備のしやすい食パンとコーヒーを日課とされて約10年

明日からはご飯とお味噌汁(根菜類)と常温のお水を取ることを約束しました。

次回ご来店までにどのようにお肌とお体が変わっているか楽しみですhappy02note

食事を変えると意外と生活リズムもかわります。

作るという行為が増える為、今までより少し早めに起きる事になります。

が、これも身体のリズムが整い良い効果が生まれます。

今回はまずここからスタートですriceball

頑張れsign03A様

これからもブログでどんどんニキビケアについて書いていきますねnotes