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2014年6月

便秘について

エステでアレルギーと向き合うメディカルエステ ラメールです(*´ڡ`●)

今回は便秘についてお話し致しますsun

便秘って一言で言っても、大きく分けて2種類があり、

急性と慢性便秘に分かれます。

今回は慢性型の常習性便秘についてお話しさせて頂きますnote

まず、常習便秘になりやすい人についてです。

座業する人、車に多く乗っている人、胃腸、肝臓の弱い人、

美食家、大食家、早めしの人、肉食の多い人、野菜不足、

おかず食いの人などに多いと言われます。

このような方は肝臓も強くはありませんし、運動の割合以上に食べる量が多く、

胃腸を酷使している人です。

このような方のお食事は玄米御飯、きんぴらごぼうなどを摂取するのが良いでしょう。

ハトムギや小麦麦芽、玄米麦芽も良く、ゆでた小豆を薄い塩味をつけて食べるのも

良いとされます。

大豆や昆布、根菜類の煮物なども効果的です。

お食事と共に腰湯も効果があるといわれます。

ぜひ便秘でお困りの方は実践してみて下さいhappy02banana

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ブライダルシーズン

エステでアレルギーと向き合う

メディカルエステラメールの油田ですd(ゝ∀・*) 


今年もブライダルのお客様が多くお見えになる季節が始まりました。

ラメールにはアレルギー、アトピーをお持ちの花嫁様、花婿様が
 
ケア内容のご相談にお越しくださいますhappy01heart01
 
式直前のケアももちろん考えご提案致しますが、
 
大体のご夫婦様が、ステロイド等長年に渡る使用で、できた肌の

色素沈着の改善を望まれます。
 
肌を露出させる事を拒みつつ、背中が開いた純白ドレスに憧れを
 
持たれる花嫁様と、ドレス姿を見たいと思われる花婿様
 
素敵なご夫婦様をしっかり支え、夢が現実にできるよう
 
ブライダルアレルギーケアを充実させておりますbell
 
 
 

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