エステでアレルギーと向き合うメディカルエステラメールです
今日は便秘のお話し
実は毎日便があっても便秘の方が多いのです
皆さんは１日に３回おトイレに行かれますか？
健康な排便は一瞬にして終了、つまり1本でつながっている事が大切なのです
しかも無臭に近い
悪臭便は体に毒素がいっぱい溜まっていて、腸だけでなく肝臓まで弱らせて顔色を悪くさせます
まず大腸は皮膚との関係が深いので、体内毒素が滞留してくると皮膚に反映されます。
肛門から排泄出来なくなると毛穴の多い皮膚から毒素を排泄していきます。
これがアトピー性皮膚炎と呼ばれるものなのです
消化器系と深い関係があるアトピーさんは、まず食べ過ぎに注意をして、よく噛んでしっかり食べてくださいね
そうすると自律神経の働きがよくなりますヨ
