エステでアレルギーと向き合うメディカルエステラメールです
今日は食のお話です
玄米は胃腸に負担がかかる方も多いので、
３分づきの赤ちゃん玄米をおすすめします
このお米の中には、イノシトールという成分があって、
肝臓を強くして老廃物を体外に排泄する大事な役目があります
またフィチン酸という成分も、ストロンチウムという成分と（放射能の中に含まれる）結合して、
体内に吸収しないで体外に出してくれます
玄米の梅干と一緒に食べると、クエン酸、アミダグリンという特殊成分が、
身体に取り込んだ化学物質を体外へ排泄する働きをしてくれるので、
食べ物の抱き合わせや相性、働きなど、
知って召し上がられると、続けようと思えますよ
