エステでアレルギーと向き合うメディカルエステラメールです
毎日暑い日が続きますが、クーラーの中に一日中なんて方多いのでは？
皆さん低体温症ってご存知ですか？
身体が寒いと感じていると、熱を放出しないようにし血管を収縮させます
そして血行が悪くなり、肩こり、腰痛、めまい、耳鳴り、頭痛などの不調が出てきます。
低体温とは直腸の温度が35℃以下の事をいいます
さらに基礎体温(朝起きて活動を行っていない状態)は３６.5℃以上ないといけません
しかし現代は３５℃代の方が多くなっています・・・
基礎体温と基礎代謝(活動量のない状態の呼吸や血液循環のみの消費量)が
免疫力にとても関係してきます
低体温症は、冷え症、不眠症、生理痛、生理不順、子宮筋腫、肌のくすみ、肌荒れ、不妊の原因といわれます。
低体温と基礎体温を上げるには、体の深部の動脈の循環をよくする必要があります
動脈を動かして深部温度を上げる、ラメールの動脈マッサージを是非受けてみてください。
また動脈に脂がたまってしまう動脈硬化の予防にもなります
健康にも美容にも良い動脈マッサージとってもオススメです
